Curves Strong

Fortalecer as mulheres é o que fazemos melhor. Por mais de 25 anos, Curves ajudou milhões de mulheres a entrar em forma, ganhar força e manter-se saudável com a forma física que funciona. O treino de curvas tem como alvo todos os principais grupos musculares e inclui:

✓ aquecer

✓ Cardio

✓ Treinamento de Força

✓ resfriar

✓ Alongamento

Enquanto os treinos são apenas 30 minutos, você sente os benefícios muito depois. Ao contrário das academias tradicionais, uma associação da Curves fornece as ferramentas e o suporte de que você precisa para alcançar seus objetivos e preparar o terreno para uma

futuro mais saudável e mais ativo. Conecte-se com suas curvas locais para obter #CurvesStrong. Comece agora para se juntar a mulheres reais cada vez mais fortes!